domingo, 23 de agosto de 2009
É urgente o amor.
É urgente um barco no mar.
É urgente destruir certas palavras,
Ódio, solidão e crueldade,
alguns lamentos,
muitas espadas.
É urgente inventar alegria,
Multiplicar os beijos, as searas,
é urgente descobrir rosas e risos
e manhãs claras.
Cai o silêncio no pano e a luz
impura, até doer.
É urgente o amor, é urgente
permanecer.
Eugénio de Andrade
Sê
Se não puderes ser um pinheiro, no topo de uma colina,
Sê um arbusto no vale mas sê
O melhor arbusto à margem do regato.
Sê um ramo, se não puderes ser uma árvore.
Se não puderes ser um ramo, sê um pouco de relva
E dá alegria a algum caminho.
Se não puderes ser uma estrada,
Sê apenas uma senda,
Se não puderes ser o Sol, sê uma estrela.
Não é pelo tamanho que terás êxito ou fracasso...
Mas sê o melhor no que quer que sejas.
O Sensei disse...
O SENSEI DISSE......
UM
Arte da Paz começa em você. Trabalhe em você mesmo e no caminho que escolheu na Arte da Paz. Todos têm um espírito que pode ser refinado, um corpo que pode ser treinado de algum modo, um caminho agradável para seguir. Você está aqui para sentir sua divindade interior e manifestar sua iluminação inacta. Coloque paz em sua vida e então aplique a Arte em tudo que encontrar.
DOIS
Ninguém precisa ter prédios, dinheiro, poder ou estatuto para praticar a Arte da Paz. O paraíso é exactamente onde você está e esse é o lugar para treinar.
TRÊS
Todas as coisas, materiais e espirituais, vem de uma mesma fonte e estão ligadas como uma família. O passado, o presente e o futuro estão dentro da força vital. O universo surgiu e se desenvolveu de uma única força e nós crescemos através de um processo maravilhoso de unificação e harmonização.
QUATRO
A Arte da Paz é o remédio para o mundo doente. Há maldade e desordem no mundo porque as pessoas se esqueceram de que todas as coisas vieram de uma única força. Voltemos para essa fonte, deixando para trás todo pensamento egoísta, desejos mesquinhos e raiva. Aqueles que não possuem nada possuem tudo.
CINCO
Se você não tem nada que o ligue ao verdadeiro desprendimento, você nunca entenderá a Arte da Paz.
SEIS
A Arte da Paz funciona em todo o lugar, da vastidão do espaço à menor planta ou animal. A força da vida é omnipresente e seu poder ilimitado. A Arte da Paz nos permite sentir e penetrar nessa tremenda reserva de energia universal.
SETE
Oito forças sustentam a Criação: Movimento e Imobilidade, Solidificação e Fluidez, Extensão e Contracção, Unificação e Divisão.
OITO
Vida é crescimento. Se pararmos de crescer, tecnicamente e espiritualmente, melhor morrer. A Arte da Paz é a celebração da união do paraíso, terra e a humanidade. E isso é verdadeiro, bom e belo.
NOVE
Agora e de novo é necessário um retiro entre grandes montanhas e vales escondidos para restaurar sua ligação com a fonte da vida. Expire e deixe-se voar até os confins do universo; inspire e traga o cosmos para dentro de você. Depois aspire toda fecundidade e vibração da terra. Finalmente combine a respiração da terra com a sua própria e torne-se a respiração da vida.
DEZ
Todos os princípios do paraíso e da terra vivem dentro de você. A própria vida é a verdade e isto não mudará nunca. Tudo no paraíso e na terra respira. A respiração é o que une a Criação. E quando infinitas variações na respiração podem ser sentidas, as técnicas individuais da Arte da Paz estão nascendo.
ONZE
Observe o vai e vem das marés. Quando as ondas chegam à praia ,e elas crescem e quebram, criando um som. Sua respiração deve seguir o mesmo caminho, absorvendo todo o universo em seu abdómen a cada inspiração. Saibam que todos temos 4 tesouros: a energia do sol e da lua, a respiração do paraíso e o vai e vem das marés.
Morihei Ueshiba
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